DEPORTE Y SALUD

El profesor Maximiliano Ortigoza, encargado de Deporte del Municipo, apuesta a un nuevo proyecto: caminatas recreativas. Esta iniciativa está dirigida a jóvenes y adultos.

Desde Deporte del Municipio, Ortigoza sigue apostando a nuevos proyectos que promuevan la actividad física. En esta oportunidad, incentiva a la población con caminatas recreativas.

En el ámbito del deporte y de la salud, la caminata es una posibilidad más para hacer ejercicio y perfecta para distintas personas debido a que no genera grandes exigencias, ni alto impacto de modo que no puede lesionar ni perjudicar, como lo podrían hacer otro tipo de deportes más exigentes si pueden hacerlo.

La caminata es una forma de estar en movimiento y ejercitar el organismo sin la necesidad de tener un gran entrenamiento previo ni tampoco acceso a caros o exclusivos centros de ejercicio y actividad física, es decir, que cualquier persona puede llegar a realizar estas caminatas.

Cuando hablamos de una caminata, hablamos de un ejercicio que se basa en caminar de manera rítmica, constante y a la velocidad o intensidad que uno desee.

Ortigoza detalla que "es una actividad que se va a realizar todos los sábados a las 14hs. Nuestro punto de encuentro será la Plaza Principal. Invitamos a todos los que deseen disfrutar de una caminata al aire libre, que se sumen". Además recordó que deben asistir con ropa y calzado cómodo, con barbijo y botella y toalla personal. 

"Estamos aprovechando esta actividad que se encuentra habilitada, dentro del horario establecido para poder realizarla. Quiero invitar a todas las personas que se quieran a sumar para disfrutar de la caminata al aire libre, ya que algo positivo que nos dejó el aislamiento es poder liberarnos a través de la actividad física", mencinó Maimiliano Ortigoza.

Además agregó, "Estas caminatas se van a realizar todos los sábados a las 14hs, haremos distintos recorridos alrededor de nuestro pueblo". Por último, agradeció el acompañamiento de los profesores de gymnasios, Yoryina y Brian.